- El grupo que ha formado parte de este curso de Crossfit.
El box de Crossfit MMC Marbella ha acogido la celebración de un curso dirigidos a profesores de esta modalidad deportiva para conseguir el estatus de Crossfit Endurance. Este encuentro ha contado con la participación de unos 25 alumnos de diversas nacionalidades y que han disfrutado de, por el momento, única edición que se celebta en España de esta formación en 2015.
El pasado fin de semana se ha llevado a cabo un curso dirigido a profesores de Crossfit en las instalaciones del box de Crosffit MMC Marbella.
A este curso han asistido 25 alumnos procedentes de diversas nacionalidades (España, Italia, Hungría, Reino unido y Suiza) y ha sido impartido por Paul de Angelis, distinguido entrenador de Crossfit con reconocimiento a nivel mundial que ha venido expresamente desde Canadá para impartir el seminario.
El objetivo de este curso ha sido ampliar conocimientos entre los profesionales de este deporte con el fin de implementarlos en los entrenamientos que se llevan a cabo en los box (nombre del gimnasio donde se practica esta disciplina). Al obtener esta titulación los entrenadores obtienen el estatus de profesor de CrossFit Endurance.
Dentro del curso se han tratado temas como la prevención de lesiones, nutrición, mejora de la técnica de carrera, errores mas frecuentes... Además de resaltar la importancia de una correcta programación para alcanzar los objetivos deseados.
En definitiva, se trata de una actividad oficial impulsada por Crossfit desde su sede de Estados Unidos en colaboración con este centro de Crossfit aquí en Marbella. Algunas partes del seminario pudieron realizarse en el exterior como la técnica de carrera por el paseo marítimo y entrenamientos en la playa.
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